美容护发的良药之(桑叶)

        桑叶是常用中药 ,其性寒、味甘苦 ,有疏风、凉血、明目、止汗等功效。它不仅是治疗外感风热、咳嗽、肝热目疾及消暑等 ,而且它还是一种具有美容护发的保健佳品。
　　

        1.治黄褐斑 :取干桑叶 500克 ,用锅蒸煮消毒 ,干燥后备用。每次取 10克用沸水浸泡以代茶饮 ,每日 1剂 ,服 1个月为 1疗程 ,可连服 2～ 3个疗程 ,多数患者服 20余天即见效 ,面部色斑会部分消失或变淡 ,色斑轻微者 ,服 1月可基本痊愈。为巩固疗效 ,可视病情继续服用一段时间 ,久服无任何毒副作用。

　　2.护肤 :霜桑叶 100克 ,放入锅中水煎 10～ 1 5分钟 ,倒入浴盆加水至适量即可选用 ,每次浸洗 15～ 30分钟 ,桑叶浴护肤不脱脂 ,皮肤粗糙者用后能使肌肤变得光洁细腻。用桑叶水洗脸 ,也具有良好的护肤美容效果。

　　3.美发 :用鲜桑叶 200克 ,洗净搓碎后 ,放入容器注入清水 ,再搓揉 ,直至清水变成暗绿汁状 ,将渣滤去 ,用汁加温洗头 ,能使头发乌黑、光泽、柔软 ,还可治因肝热引起的头痛。桑叶、麻叶各等分 ,水煮 (用淘米水更佳 )去渣 ,以水洗头 ,每日 1次 ,连洗数次。此方有疏风清热、去头屑、止痒等作用。据《清宫医案》载 ,当年慈禧太后和光绪帝都常使用此方沐头 ,目的是用以生发 ,防治脱发。

　　冬桑叶 (鲜者亦可 )500克去梗 ,叶搓碎 ,越细越好 ,加黑芝麻 250克 (炒熟捣细 ),与桑叶末共调白糖拌合 (蜜拌更佳 ),每日晨晚各服 20克 ,白开水送服 , 20天为 1疗程 ,常吃可令人面容红润、白发转黑。

　　4.减肥 :每晚用温开水浸泡 10克干桑叶 ,第 2天清晨空腹饮下 (冬季可适当加温服 ),然后白天以开水冲泡当茶饮服 ,坚持服 3个月以上 ,能起到减肥降脂效果 ,如肥胖兼有四肢乏力、麻木、盗汗等 ,服此茶能明显改善其症状 ,人体所需的“三大营养物质” ,在霜桑叶中含量高 ,其中碳水化合物和粗蛋白质具有消除水肿盗汗、脚气及减肥之功效。毛发早白与人体内酪氨酸酶不足有密切关系 ,而铜是合成酪氨酸酶的重要元素 ,桑叶含铜丰富 ,每 1克桑叶含铜 1. 02～ 2. 22微克 ,故桑叶防治毛发早白是有一定根据的。